亜鉛は免疫機能全般に影響を及ぼす必須栄養素で、適切に摂取することで数々の効能があると言われているミネラルです。欧米ではセックスミネラルと呼ばれることがあるそうですが、ED対策としてどのような効能かあるか調べてみると、前立腺の刺激効果があるようです。これによって、生殖機能全般を活性化したり、精子の量が増加すると言った効能が見られるようです。
また経口摂取でも効果が見られる手軽さからサプリメント向きのミネラルと言えるかもしれません。
私もED対策を始めた初期の時期からこれまで使用しています。しかし、当初は効能も良く調べずにEDというキーワードからすぐに思いつく有名なミネラルだったので何となく始めたというのが本当のところで、実際は亜鉛を摂取したことで直接的な効果を体感したことはありません。
日本語版Wikipediaにも”時折、亜鉛の重要性をことさら誇張し「亜鉛を摂取すると精力が付く」とか「亜鉛は性のミネラル」などといったような文句で亜鉛サプリメントの宣伝がなされることがあるが、亜鉛の多量摂取により男性機能が高まるということはない。”との記載があるように、あまり期待し過ぎるのもよろしくないかもしれません。
