私が初めてED対策として服用した健康食品がマカでした。
服用当初は日本メーカーの製品を購入しました。最初は小林製薬のサプリメント。続いて、ファンケルのサプリメントを試してみましたが、全く効果を実感できなかったので一旦服用を停止していました。
しばらく経ってから、米国で安価なマカが販売されていることを知り、コスト的に効果が出なくても諦めることのできる範囲であった為、個人輸入で購入し、服用を再開しました。
そのような経緯で再開したマカ服用ですが、米国製のマカで初めて効果を体感します。ここで、米国製と日本製のマカについて違いを書いておきますと、要は価格と量が違うということになります。日本製が概ね上限300mg/日程度の服用量に比較して、米国製は500mg～/日を服用量の目安としています。
個人差が出るところですが、私にとって日本製が推奨する服用量では効果を体感できなかったと理解しています。
ただ、効果を体感したといっても、マカを服用し始めた時期がED障害の最悪の時期で、これだけで性交渉を再開できるような持続力まではとても回復しませんでした。
また、効果の持続性といった側面でも期待通りとはならず、瞬間最大風速的にかなり良好な回復を見せていた期間があったものの、悪い意味での耐性が出来てしまったのか、ある時期を境にマカだけでは一定以上の回復が望めないようになっていました。
そこで、また別の対策を検討することになるのですが、それはまた別の項に改めたいと思います。
現時点での個人的なマカの位置付けはあくまで補助的な健康食品ですが、特にこれといった副作用もなく安心して利用できる点は評価に値すると感じています。
