なお、あくまで個人的な評価に基づくこと、使用者によって個人差があることをあらかじめご承知置きください。
1.Now Foods, L-Arginine Powder, 1 lb (454 g)
評価：☆☆☆☆
費用：約4.8円/1日平均(1000mg摂取として）
Now社のアルギニンです。品質基準としてPharmaceutical Grade、また生産工程基準のGMPを取得している製品で安心感があります。また本製品はパウダータイプであり、カプセルタイプと比べて製造原価が低く抑えられるせいか、かなり割安になっています。反面、持ち運びには不便で唯一の弱点となっています。
なお、今回比較した製品のうち1.から3.まではアルギニン純100%であり。加工されていない為か、使用感としてはほとんど変わらないものでした。コストパフォーマンスのパウダータイプか利便性の良いカプセルタイプかで、用途に応じた選択になるのではないかと思います。
なお、画像リンク先のiHerb.comで購入を検討される方へ初回購入時に5$割引となるクーポンコードを記載させていただきますので、ご利用ください。決済時にクーポンコード「 TET397 」と入力していただくと5$割引となります。
2.Jarrow Formulas, Arginine 1000, 1000 mg, 100 Easy-Solv Tablets
評価：☆☆☆
費用：約10.7円/1日平均(1000mg摂取として）
Jarrow Formulas社のアルギニンです。Pharmaceutical Grade取得の製品になります。Now社の製品と比べてGMPは取得していませんが、老舗メーカーで品質には定評があります。実際に使用してみても全く問題ありませんでした。カプセルタイプになるためパウダータイプよりはかなり割高です。
3.Now Foods, Arginine & Citrulline, 500/250, 120 Capsules
評価：☆☆☆
費用：約27円/1日平均(1500mg摂取として）
一錠当たりアルギニンが500mg、シトルリンが250mg含まれています。アルギニンをメインで摂取しているけど、シトルリンも取り入れておきたいという方にお勧めできます。
最近は日本でもアルギニンとシトルリンをメインに配合した精力剤が広く市販されているようです。精力剤の場合、アルギニン・シトルリンに加えて独自の生薬などが配合されるパターンが多いので一概に比較できないものの、サプリメントとして販売されるものより少ないアルギニン・シトルリンの配合量でありながら、価格は安いもので五千円前後から、高いものは数万円程度で販売されているため、コストパフォーマンスを考えるとこちらでご紹介している商品のほうが圧倒的にお得です。
同じ製品をシトルリンの製品比較でもご紹介しています。
4.Now Foods, L-Arginine, 1000 mg, 120 Tablets
評価：☆☆☆
費用：約12円/1日平均(1000mg摂取として）
1.でご紹介した製品のカプセルタイプです。当然ですが使用感などは全く変わりません。実際には毎日服用を継続しようとすると、どうしても持ち運びに便利なカプセルタイプを併用することが必要になってくるかと思います。費用対効果を考えるとパウダータイプがメインとなりますが、サブ的な使い方に便利な製品です。
5.Country Life, L-Arginine / L Ornithine Caps, 1000 mg, 180 Capsules
評価：☆☆
費用：約15円/1日平均(1000mg摂取として）
アルギニンとオルニチンが約2:1の割合でミックスされた製品です。オルニチンは日本でもサプリメントとして製品化されており、疲労回復などに有効とされているようです。
但し書きには空腹時に摂取することと記載されていますが、実際にそのようにするとかなり胃腸に負担が掛る印象でした。また、私の場合、オルニチン独自の効果も特に感じられませんでした。
番外編 日光堂 元気クエン酸
評価：☆☆☆☆☆
費用：約0.89円/1日平均(1000mg摂取として）
こちらでも記載したとおり、アルギニン単独で服用すると胃腸障害を起こす可能性があります。実際、私の場合も当初はアルギニンを単独で服用し始めたのですが、服用して数日後に胃腸障害に加えて、膨満感や顔や手といった部分の腫れ、むくみなどが症状としてあらわれてしまいました。色々調べてみたところ、アルギニンはアルカリ性が強いので酸性のものと中和して服用すると良いという情報を見つけたので、さっそくクエン酸を同時に服用してみたところ、これまでの状況が嘘のように何の副作用も出なくなりました。
次にクエン酸を継続的に服用するために適当な製品を探し始めたのですが、これが薬用/サプリ目的のクエン酸はどれもなかなかいいお値段であることが分かってきました。当時、大手のサプリメーカーの中ではDHCさんのクエン酸が最安値。それでも1000mgあたりの費用が10円弱で、本体のアルギニンと比べて同等かそれ以上の費用になってしまうため困っていたところ、見つけたのがこちらで紹介する日光堂さんの「元気クエン酸」です。色々なタイプのクエン酸を扱っておられる会社ですが、パウダータイプの飲料クエン酸（元気クエン酸）が費用対効果が良く、送料込890円となります。1000mgあたりのコストが1円以下。迷わず購入して服用し始めましたが、品質もばっちりで大変満足しています。お勧めの商品です、アルギニンとご一緒にどうぞ。
